Después de este breve descanso con motivo de las fiestas de carnaval, regresamos de nuevo a nuestras actividades con energías renovadas.
En esta oportunidad voy a escribirles sobre recomendaciones de las que le gustan a nuestro Editor el Doctor Gudiño pues él me ha comentado que sobre estos temas nadie escribe.
CONCENTRACIÓN.
Por supuesto que me voy a referir al beisbol menor pues estas recomendaciones están orientadas a nuestros peloteritos en formación en todas las edades hasta juvenil.
Generalmente los managers y técnicos en situaciones difíciles de un encuentro le gritan al lanzador “concéntrate, concéntrate” y esto ocurre si otorga un boleto o si permite uno o dos hits. Quizás los managers o técnicos no le han explicado a sus peloteritos como buscar la concentración. El manager sabe que su pelotero es buen pitcher y ha trabajado fuerte en las prácticas y atribuye cualquier falla a falta de concentración en el juego. El manager tiene razón pero quizás como mencioné antes, no le ha enseñado como concentrarse.
Para no entrar en detalles de que es la concentración, les voy a indicar como concentrarse durante un juego, de una manera muy sencilla. En mis tiempos activo como manager yo le indicaba a mis jugadores como concentrarse y me dio buenos resultados.
COMO CONCENTRARSE.
Básicamente consiste en no desviar los pensamientos de lo que se está haciendo, no distraerse, no salirse del juego, no tener la mente en blanco. Yo le indicaba a mis lanzadores que hablaran para si mismo, es decir: “DÍ UN BOLETO, HAY UN OUT. NO VAN A TOCAR LA BOLA. EL CATCHER ME PIDE RECTA AFUERA, ESO ES LO QUE QUIERE EL MANAGER QUE LE TRANSMITE LA SEÑA AL CATCHER. VOY A LANZAR ALLÍ DONDE ME LA PIDE. SI BATEAN POR AQUÍ BUSCO EL OUT EN SEGUNDA. VOY ALANZAR RECTA AFUERA. VOY A LANZARLE RECTA DURA AFUERA.”
Esta es una manera de concentrarse solo se piensa en lo que debe hacerse. El pitcher se enfoca en lo que le pide el cátcher.
Si el jugador es Short Stop, debe hablarse así mismo: “HAY UN OUT, CORREDOR RÁPIDO EN PRIMERA BASE. BATEADOR DERECHO. VAMOS A JUGAR PARA DOBLE OUT. EL SEGUNDA BASE DEBE JUGAR CARGADO A LA INTERMEDIA PARA ENTRAR RÁPIDO PARA EL DOBLE PLAY, YO JUGARÉ EN MI POSICIÓN NORMAL. OJALA BATEE POR MIS PREDIOS, ATRAPO LA BOLA Y LANZO RAPIDO A LA SEGUNDA. VAMOS BATEA, BATEA” Para el resto de los jugadores de posición es válida esta recomendación.
Con estas sencillas explicaciones ya el manager puede exigirles a sus jugadores CONCENTRACIÓN, CONCENTRACIÓN. Explíquenle estas recomendaciones a sus peloteros y verán los resultados.
Me gustaría que nuestro analista el doctor José Escobar nos hable sobre el significado de CONCENTRACIÓN para ampliar y facilitar esta enseñanza. Gracias José.
HASTA MI PROXIMO TURNO AL BATE
FELIPE GARCÉS – DE VENEZUELA.
La concentración es un proceso que consiste en centrar voluntariamente toda la atención de la mente sobre un objetivo, o actividad que se esté realizando o pensando en realizar en ese momento. Es por ello que juega papel importante a la hora de que el pelotero este en acción ya que deben tener suma concentración en cada jugada que va a realizar o en su defecto que puede ocurrir.
ResponderEliminarDesde luego lo dicho por el profesor Garcés, es muy importante y toma aun mas importancia ya que los atletas deben hacer en sus practicas todas aquellas jugadas que se puedan presentar en un juego, luego de practicarla los muchachos solo deben tener como mínimo 2 horas de concentración, tiempo aproximado de la duración del juego dependiendo a la categoría. También es importante que el jugador no tenga interferencia de algún hecho que lo distraiga (el publico, papá o mamá, etc.)
La concentración es especialmente importante en el proceso de aprendizaje, esto ayuda a potenciar la capacidad de cada jugador. Por otra parte, la concentración se usa en casi todos los deportes individuales (ajedrez, tenis, gimnasia, etc.), donde ayuda al ejecutor a enfocarse en las acciones que están siendo desarrolladas. También se dice que la concentración es el mantenimiento prolongado de la atención. Para aumentar la capacidad de atención se recomienda: Ejercitar la voluntad y el interés por lo que se hace, en este caso por jugar bien la pelota, asi como entusiasmarse uno mismo con lo que está haciendo.
José Escobar